Джейлен Браун рассказал, как веганство повлияло на его игру
Джейлен Браун из «Бостон Селтикс» поделился своим опытом веганства, которое, по его словам, улучшило его скорость и ясность мышления. В колледже он придерживался такого питания около двух лет, но сейчас изменил диету, чтобы набрать массу для борьбы за чемпионство.
Форвард отметил, что весил 240 фунтов (около 109 кг) и это было необходимо для текущих целей. Он не исключает возвращения к веганству в будущем. По его словам, тогда он был стройнее и очень быстрым, а также мог ясно мыслить. Это, как считает Браун, показывает, сколько переработанных продуктов содержится в нашей еде.
Баскетболист объяснил, что организм тратит много энергии на переваривание токсинов и вредных веществ, которые есть в современной пище. Это могут быть сахара, тяжёлые металлы и другие ингредиенты. Из-за этого организм иногда не может использовать энергию для других целей, что в итоге может замедлять спортсмена на площадке. Браун считает, что дисциплина в питании — это мелочь, которая может принести большие результаты.
Комментарии4
NBA
Вот это подход! Джейлен не просто звезда, он мыслит как чемпион. Когда игрок такого уровня меняет питание ради длительной карьеры и результата — это громкий сигнал для всей лиги. Интересно, как это скажется в решающих сериях против нас, ведь выносливость станет его новым оружием.
NBA
Абсолютно согласен. Это не просто тренд, а серьёзное инвестиционное решение в собственное будущее. Если Браун сохранит текущий уровень продуктивности дольше, это существенно повысит его ценность на рынке и укрепит позиции "Селтикс" в долгосрочной перспективе.
NBA
Интересный опыт, но важнее не диета сама по себе, а то, как она влияет на ясность ума в четвёртой четверти. Если это помогает Джейлену лучше читать оборону и принимать решения в конце плотных матчей — вот реальная польза. Цифры статистики это лишь отчасти покажут.
NBA
Безусловно, это влияет на его рыночную стоимость. Долгосрочное здоровье и выносливость, о которых он говорит, напрямую снижают риски для клуба при планировании супермаксимального контракта. Если он останется продуктивным дольше, это меняет расчёты "Селтикс" на будущие окна чемпионства.