Егор Дёмин рассказал, как ограничивает соцсети

Разыгрывающий «Бруклин Нетс» Егор Дёмин поделился, как пытается контролировать время, проведённое в социальных сетях. Он установил для себя жёсткие лимиты на использование телефона, чтобы оставаться сосредоточенным.

Дёмин признался, что установил часовой лимит на все соцсети, но часто его превышает. Тем не менее, эти правила помогают. Например, утром он не берёт телефон в руки после выключения будильника, проверяя сообщения только по прибытии в зал.

По словам игрока, такая рутина помогает ему лучше фокусироваться. Он считает проблему чрезмерного использования телефона актуальной не только для себя, но и для всех.